听说喝牛奶可以丰胸是真的吗（喝牛奶会不会丰胸）

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1、纯牛奶的营养价值非常的高，而且对人体非常的有好处，牛奶是缺钙者，最好的选择，还有美容养颜的效果，牛奶里面含有蛋白质、维生素、矿物质，维生素B族，它们能很好的滋润肌肤的作用，那么喝牛奶能丰胸么，喝牛奶有一定的丰胸效果，但是效果不是很明显。

2、 虽然牛奶的营养很全面，但是对丰胸的效果却不是那么明显的，如果想让自己的胸坚挺大点的话，在平时多保养一下效果会更好。

3、也要注意加强营养和锻炼。

4、牛奶也可以用来洗脸，对美白肌肤确实有很好的效果。

5、中医认为，牛奶味甘平，微寒，能够补虚损，益肺胃，生津润肠，还可用来治疗虚弱劳损、反胃噎嗝、消渴、便秘等。

6、牛奶中含有70%左右的水分，其中的蛋白质和脂肪极易被人体消化吸收。

7、因此，在天气炎热的夏天，饮用牛奶可以补充由于人体出汗而流失的水分，更能增加营养，这对保持夏日身体健康极为有益。

8、牛奶中含有多种免疫球蛋白，如抗沙门氏菌抗体、抗脊髓灰质炎病毒抗体等，能大大增强人体免疫抗病能力。

9、所以，夏天喝牛奶不仅不会“上火”，还能清热解毒。

10、尤其是对病后体弱的病人，如患呼吸系统或消化系统疾病的病人，还有糖尿病病人等，牛奶都是一种非常好的营养食品。

11、目前在很多人的观念中存在一个误区，认为随着生活水平的提高，人们的身体不缺营养了，甚至有些营养过剩。

12、但是临床观察表明，相当多的人，特别是青少年学生营养结构不合理，部分非常重要的营养缺乏，这直接影响青少年的生长、发育。

13、专家建议，要营养健康，首先从喝牛奶开始。

14、牛奶富含钙、磷、钾，其中牛奶的含量非常丰富，儿童健康从喝奶开始。

15、纯牛奶适合一般人使用。

16、想丰胸常吃木瓜有很好的丰胸效果，而且能让你找回自信，能让你越来越有魅力。

17、睡前喝牛奶有助睡眠。

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