关节伸屈怎样锻炼（关节伸简介）

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1、中文名：关节伸科室：解剖系关节运动的一种形式。

2、关节沿额状轴运动，出现相关关节两骨之间的角度减小和两骨互相接近时，叫做屈；相反，叫做伸。

3、但某些关节的屈伸运动，其运动轴不呈额状位，而呈矢状位(第1指间关节的屈伸运动属于此类)。

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