有氧耐力是什么意思

有氧耐力是什么意思

【有氧耐力是什么意思】有氧耐力是指人体在长时间进行中等强度运动时，能够持续供能并维持运动能力的能力。它主要依赖于心肺系统和肌肉的氧浏览全文>>