内家拳和外家拳的区别

内家拳和外家拳的区别

【内家拳和外家拳的区别】在中华武术体系中，内家拳与外家拳是两种风格迥异的拳术流派。它们不仅在技法上有所区别，在理念、训练方式以及身浏览全文>>