【茄子煮鱼如何做】茄子煮鱼是一道融合了茄子和鱼类的家常菜,口感鲜嫩、味道浓郁,深受许多家庭的喜爱。这道菜不仅营养丰富,而且做法简单,适合忙碌的日常烹饪。
以下是关于“茄子煮鱼如何做”的详细总结:
一、菜品简介
| 项目 | 内容 |
| 菜名 | 茄子煮鱼 |
| 类型 | 家常菜、炖菜 |
| 主要食材 | 茄子、鱼(如鲫鱼、草鱼等) |
| 口味 | 鲜香、微辣或清淡(可根据个人口味调整) |
| 烹饪方式 | 炖、煮 |
| 做法难度 | 中等 |
| 烹饪时间 | 约30-40分钟 |
二、所需材料
| 材料 | 用量(2人份) |
| 茄子 | 1根(约300克) |
| 鱼 | 1条(约500克,如鲫鱼、草鱼) |
| 生姜 | 1小块(切片) |
| 大蒜 | 3瓣(切末) |
| 葱 | 1根(切段) |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 老抽 | 半汤匙(上色用) |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 食用油 | 适量 |
| 水或高汤 | 500毫升 |
三、制作步骤
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 鱼洗净,两面切几刀,用盐和料酒腌制10分钟去腥。 |
| 2 | 茄子去皮切条,放入盐水中浸泡10分钟防止氧化变黑。 |
| 3 | 热锅凉油,放入姜片和大蒜炒香,加入鱼煎至两面金黄。 |
| 4 | 加入适量水或高汤,放入葱段、生抽、老抽、白胡椒粉,大火烧开后转小火煮10分钟。 |
| 5 | 放入茄子条,继续煮8-10分钟,至茄子软烂。 |
| 6 | 最后根据口味加盐调味,撒上葱花即可出锅。 |
四、小贴士
- 鱼的选择可以根据个人喜好更换,如鲤鱼、鲈鱼等也可以使用。
- 茄子提前用盐水泡一下,可以避免煮的时候发黑。
- 如果喜欢更浓郁的味道,可以在最后加入少许豆瓣酱或辣椒提升风味。
- 茄子不宜煮太久,否则会太软影响口感。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的“茄子煮鱼”。既保留了鱼的鲜美,又让茄子充分吸收汤汁,是一道非常下饭的家常菜。


